痔疮是一种血管组织的增生。在肛门附近有一结缔组织，其中布满了小动脉、小静脉及微血管，这种组织因外在的刺激会逐渐膨大起来，加上支持的组织退化，会逐渐随着每次排便向外突出，即形成了所谓的痔疮。患上了痔疮，应防止便秘等症状的发生，避免加重痔疮。那么已经患上便秘要怎么办呢？

 

　　首先要预防便秘

 

　　1. 多运动，如快走、跑步、跳绳等等，可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢。

 

　　2.经常按摩腹部（每次顺时针逆时针各100圈）。

 

　　3. 多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物，比如芹菜、菠菜、苹果、香蕉、梨等等。

 

　　4. 对于已经患上便秘的人，可以采用合理调配饮食，养成定时排便的习惯加以纠正。对于顽固性便秘或由于某种疾病引起的便秘，应尽早到医院诊治，长期灌肠，会使直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反而有利于痔疮的发生。因此若患有顽固性便秘须在有经验的专科医师指导下正确治疗。>>>与博爱专家一对一交流!

 

　　其次要预防痔疮

 

　　1.加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防作用。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。

　　2.保持肛门周围清洁：经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。

 

　　3.其它：腹压增高，可以使痔静脉回流受阻，引起痔疮。临床上引起腹压增高的疾病很多，如腹腔肿瘤压迫腹腔内血管，可以使痔静脉回流受阻,引起痔疮。肝硬变引起的门静脉高压症，可致肛门直肠血管扩张，而引起痔疮，此时应首先治疗肝硬变。不应急于治疗痔疮，因为肝硬变缓解后痔疮症状是可以改善的。>>>点击与博爱专家一对一交流!

 

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